こんにちわ！いつもありがとうございます。
今日は私の体験談をご案内させてください。
イルチブレインヨガに出会って３年ほどたった頃、健康診断に行きましたら、なんと身長が５ミリ伸びていました！
まさか伸びると思っていないので、「えっ！」と自分の耳を疑いました。
中学２年の時からずーっと同じだったので、驚きました！！(*^O^*)
そのあと、何かの健康診断にもう１回行くことがあり、そこで計ったところ、更に４ミリ伸びていました。
今度は驚きませんでしたが、嬉しかったです♪
関節がやわらかくなったので、伸びたのかなと思っています。
知り合いからは、足が伸びたのか、胴が伸びたのかと聞かれましたが、
股関節もほぐれて、姿勢もよくなっているので、両方かな？と答えておきました。
すごく体が硬かったのですが、関節がほぐれると、体がやわらかくなるんだと改めて認識しました。
年末の大掃除の時、楽になります。(^o^)v
余談ですが脳が柔らかくなると、体も柔らかくなるんです。
イルチブレインヨガに通い出して７年くらいになりますが、自然治癒力のすごさにびっくりします。
体との信頼関係ができると、本当に驚くことがたくさんあります。
それは身をもって体感しておりますが、これ以上書くともっと長くなりますので、また次回にご案内させて頂けたらと思います。
腸は自然治癒力の宝庫です。腸さえ元気であれば、何もいりませんし、実はとても経済的なんです。
今度はご自身が体感してみませんか？
スタジオでおまちしております。Ｋ．Ｏ(⌒∇⌒)ノ””
