タグ: 呼吸

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

あなたはご自分の腸のこと

気になりますか。

腸に特化した体操で、腸から元気になっていきましょう！

開催日：2024 年 3 月 23 日(土)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
スタジオLINE：
https://page.line.me/xat.0000139519.8cl?openQrModal=true
トレーナー：田中ひろみ
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

ご連絡お待ちしています^^

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

普段何気なく行っている呼吸。

あなたの呼吸が

あなたを元気に、そして、癒してくれます。

スタジオで体験してみませんか。

開催日：2024年 3 月 16 日(土)
時　間：14:00-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
スタジオLINE：
https://page.line.me/xat.0000139519.8cl?openQrModal=true
トレーナー：田中ひろみ
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

ご連絡お待ちしています^^

 

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

毎日の疲れや緊張から解き放されて

心身ともに癒やされる

そんなご自分へのご褒美の時間を

お過ごしになってはいかがでしょうか。

開催日：2024年 3 月 9 日(土)

時　間：14:00-15:30

会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ

会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル

参加費：1,000円　

持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら ⇒https://lin.ee/RMtyauT

ご連絡お待ちしております^^

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は　ILCHI TVよりお届けします。

朝起きにくい…
寝ても疲れが取れない…
やる気ができない…

それ、年のせいでも、
あなたが怠けているからでもなく
副腎疲労が原因かも！

今日は、
疲労が取れない原因と
３つの簡単対策を
ご紹介します。

いつも疲れている感じがする方は、
ぜひ最後までご覧ください！

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

あなたに叶えたい願いはありますか。
天符経タロットからあなた宛のメッセージを受取ってその願いを叶えましょう。

開催日：2024年2月25日(日)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

ご連絡お待ちしております💓

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回はカクレミノ茶の分かち合いをお伝えします。

私は、毎朝カクレミの茶を水筒に入れて
勤務先に持って行っています。

朝一、勤務先に着いて、一口飲むのが日課になっています。
朝の束の間、身体が癒されます。

昔は、日中慌ただしくて、コーヒーや
炭酸水を飲んだりと一日何杯も刺激的な飲み物を飲んだりとしましたが
カクレミノ茶を飲み始めてからそれらの量がずいぶん少なくなったように感じます。

今思うに、コーヒーや炭酸水を求めたのは、ストレスからストレス以上に体に刺激を与えてくれる物を欲しくなったのではないかと思います。

今の世の中は、刺激的な食べ物に溢れて、日々そのような食べ物を口にし過ぎて、本来の身体の感覚を失っているのではないかと、
刺激物が多くて、身体は常に興奮している状態なのではと。

カクレミノ茶を飲み始めて、それが見えてきた気がします。
カクレミノ茶は自然そのもので、製造過程で人工的な手を加えていません。
その自然な優しい味が、本来の身体の感覚を呼び起こします。
刺激的な感覚ではなく、体に優しく感じられるのだと思います。
でも、その感覚は微かな感じであり、魂の感覚が目覚めていく感覚に似ているのだと思います。

皆さん、ぜひ飲んでみてください✨