いつもお読みくださいましてありがとうございます。
お昼の暑い時間帯に
動きたくない方😄
必見です❣
朝の涼しい時間帯に
｢呼吸瞑想｣ いかがでしょうか。
朝に呼吸瞑想を行うと
眠っていた間
優位になっていた副交感神経が
深い呼吸で交感神経に
スムーズに切り替える
ことができます。
自律神経が整う
体が温かくなる
頭もクリアになる
気分爽快！
集中力アップ！
今日1日、
最高のパフォーマンス！
★こんな方にオススメ★
🔴1日のパフォーマンスを上げたい
🟡早起きの習慣をつけたい
🟣体を温めたい
🟢排泄を促したい
【体験会】
日時：8/23〜8/31
7:00~7:40 (要予約)
費用：1000円（マット費用含む)
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話：06‐6242‐8766
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ご連絡お待ちしております✨
