いつもお読みくださいましてありがとうございます。
夏の疲れが残りやすい９月。
生活リズムの乱れや
なんとなくの不調を
感じていませんか？
イルチブレインヨガでは、
９月を「習慣改善＆健康
ステップアップ月間」
として心と体をととのえる
サポートを行います。
この期間中、体験レッスンに
ご参加いただいた方には
自律神経バランスの
チェックを無料で実施！
ストレスや疲労の状態を
客観的に見える化し
ご自身の状態に合わせた
アドバイスをお伝えします。
ゆるやかなストレッチ
呼吸法、簡単な瞑想で
体と心のめぐりをととのえ
健康的な習慣へシフトする
チャンスです。
「何かを変えたいけど、何から
始めたらいいかわからない」
そんな方にも、無理なく
始められる内容です。
体験レッスンは随時受付中。
まずはお気軽に、
ご自身の今の状態を知ること
からスタートしてみませんか？
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
