いつもお読みくださいましてありがとうございます。
「深呼吸するだけで、心が軽くなる」──そんな体験を、あなたも。
毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに体も心も疲れてしまいますよね。
そんなときに役立つのが「呼吸・瞑想ヨガ」です。
呼吸に意識を向けて、ゆっくり体を動かすことで、頭の中がスッキリし、心も落ち着いていきます。難しいポーズや特別な準備は必要ありません。
シンプルな動きなので、ヨガが初めての人でも安心です。
イルチブレインヨガ京橋スタジオでは、
初心者向けの「呼吸・瞑想ヨガ体験」を実施中。
学校や仕事の後にリフレッシュしたい方
リラックスする時間を持ちたい方にぴったりです。
まずは気軽に体験してみませんか？
きっと新しい自分に出会えるはずです。
初心者歓迎！呼吸でスッキリ整うヨガ体験、実施中♪
まずはお気軽に、体験レッスンにご参加ください。
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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ご連絡お待ちしています^^
