イルチブレインヨガ京橋スタジオ

京橋スタジオのオンライン体験クラス

京橋駅から徒歩3分!イルチブレインヨガ京橋スタジオでお会いしましょう!

イルチブレインヨガのトレーニングは、体のチカラと直結する「丹田」という部分を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。
ヨガは難しいというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、スタジオのトレーニングは全身をたたいたり、振ったり、ストレッチなどの脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で構成されていますので、お体が硬い・運動が苦手というも無理なく楽しく続けることができます。
是非一度、イルチブレインヨガ京橋スタジオに体験レッスンへお越しください。

インフォメーション

呼吸・瞑想ヨガ体験

いつもお読みくださいましてありがとうござ ...

運動と瞑想

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2024年もよろしくお願いします💓

明けましておめでとうございます。 本年も ...

脳と腸のヨガ

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腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ

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3000人で地球気功 ~地球の心を感じる日~

11月3日 (金・祝)中之島公園 芝生広 ...

💓健康フェスタ💓開催中♥

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9月は大感謝祭

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8/27まで

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開催予定のヨガイベント

呼吸・瞑想ヨガ体験会❣️

忙しく毎日を過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 自分のためだけの時間、自分を癒す時間、見つめる時間。 スタジオで体験してみませんか。 開催日:2024年4月20日(土) 時 間:14:00~15:30 会 場 名 …

¥1000
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イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2-9-23
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腸と脳のヨガ・瞑想

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で 心身のバランスを整え、健康をサポートします。 花粉症、ストレス、体力アップ、リラックス、ダイエット などに …

¥1000
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MOTON PLACE, 北区天満1-3-3 天馬ビル102
大阪市, 大阪府 530-0043 日本
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スタッフブログ

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